健康食品/ごぼう

ごぼうとは

キク科の多年草。
ごぼうを食用とするのは、日本、韓国、台湾だけである。
欧米では根を薬用のハーブとして用いられる。

別名

  • ゴボウ
  • 牛蒡
  • 牛旁
  • 悪実

効能

  • 便秘
  • 肥満
  • 大腸ガン予防
  • むくみ
  • 風邪予防
  • 利尿作用
  • 動脈硬化改善
  • 高血圧改善

成分

注意

菊アレルギー体質の方は注意が必要。

飲み合わせ

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